ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τρίτη, 6 Ιουνίου 2017

Μέλλουσες μαμάδες προσοχή στις πτώσεις: Το κέντρο βάρους σας αλλάζει

Αποτέλεσμα εικόνας για μέλλουσα μαμα

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο να πέσουν και να χτυπήσουν.

Ιάπωνες επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Χιροσίμα γράφουν σε μελέτη στο περιοδικό Applied Ergonomics, ότι η εγκυμοσύνη αλλάζει το κέντρο βάρους του σώματος της γυναίκας από το πρώτο κιόλας τρίμηνο, με συνέπεια να μεταβάλλεται ο τρόπος που περπατά.

Η αλλαγή αυτή εξηγεί ενδεχομένως γιατί οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο πτώσης με τις 70χρονες γυναίκες, λένε οι ερευνητές.

Η μελέτη βασίσθηκε σε οκτώ γυναίκες που εξετάστηκαν τρεις φορές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, και σε επτά συνομήλικές τους που δεν ήταν έγκυες. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα τρισδιάστατο σύστημα βιντεοσκόπησης για να καταγράψουν τον τρόπο βάδισης των γυναικών και να δημιουργήσουν ένα μοντέλο κίνησης της εγκύου.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι από το πρώτο τρίμηνο της κύησης το κέντρο βάρους της γυναίκας μετατοπίζεται προς τα εμπρός. Επίσης, όταν οι έγκυες γυναίκες στέκονται όρθιες γέρνουν προς τα πίσω ενώ όταν βαδίζουν κάμπτουν λιγότερο τα ισχία τους. Η αλλαγή του τρόπου κίνησης μπορεί να τις κάνει να σκοντάψουν χάνοντας την ισορροπία τους.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι αλλάζει σημαντικά ο τρόπος με τον οποίο μια έγκυος γυναίκα εκτελεί τις καθημερινές της κινήσεις, όπως το να σηκωθεί από μία καρέκλα, να σκύψει να πιάσει κάτι ή να κάνει στροφή τη στιγμή που περπατάει.

Να σημειωθεί ότι πριν από αυτή τη μελέτη δεν υπήρχε σχεδόν κανένα μοντέλο για την κίνηση των εγκύων γυναικών. Απώτερος στόχος των ερευνητών είναι να βρουν τον ιδανικό τρόπο για να κρατούν οι νέες μητέρες τα μωρά τους, τις ασκήσεις που είναι πιο αποτελεσματικές για να ανακτήσουν τη φυσική κατάσταση που είχαν πριν από την εγκυμοσύνη καθώς και ποια στάση σώματος είναι καλύτερη γι’ αυτές στο σπίτι και στο γραφείο.
« PREV
NEXT »

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Tο unpolitical.gr δημοσιεύει άρθρα της καθημερινότητας και της πολιτικής μέσα από τα οποία ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.

Kείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, ή ότιάλλο παρακαλούμε ενημερώστε μας στο unpoliticalgr@gmail.com για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
Ο διαχειριστής του ιστολόγιου δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
● Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
● Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
● Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
● Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
● Tα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.