Δρομέας... ετών 101 -Το μυστικό της Τζούλια Χόκινς [εικόνες] - Unpolitical - Ειδήσεις και σχόλια

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017

Δρομέας... ετών 101 -Το μυστικό της Τζούλια Χόκινς [εικόνες]

Δρομέας... ετών 101 -Το μυστικό της Τζούλια Χόκινς [εικόνες]

Η Julia Hawkins ζει στην Λουιζιάνα των ΗΠΑ και ξεκίνησε να κάνει ποδήλατο σε ηλικία 81 ετών! Αυτή η δραστηριότητα αποδείχθηκε μια πηγή νεότητας για την Τζούλια, η οποία άρχισε παράλληλα να κάνει αγώνες δρόμου 50 μέτρων.


Γράφτηκε στους «Ολυμπιακούς Αγώνες Ηλικιωμένων» 50 μέτρων στην Λουιζιάνα και έκανε προσωπικό ρεκόρ σε 19,07 δευτερόλεπτα. Αλλά δεν αρκείται σε αυτό, 101 ετών σήμερα η Τζούλια θέλει να πάρει κι άλλο μετάλλιο. Ξεκίνησε προπόνηση για τους αγώνες 50 και 100 μέτρων καθώς και για αγώνες ποδηλάτου 5.000 μέτρων των Εθνικών Αγώνων Ηλικιωμένων που έγιναν στο Μπίρμιγχαμ της Αλαμπάμα τον περασμένο Ιούνιο. Eκεί η Τζούλια έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ των 100 μέτρων, σε 40,12 δευτερόλεπτα.



Περιγράφοντας την σωματική της ευεξία για τους αγώνες δρόμου δηλώνει: «Τα χέρια μου τρέχουν με ταχύτητα 1 χιλιομέτρου το λεπτό και τα πόδια μου πάνε όσο γρήγορα μπορώ να τα κινώ». Και προσθέτει:

«Ακουσα για την ενδορφίνη και ελπίζω να μπορώ να την παράγει το σώμα μου μια μέρα».


Ποιο είναι το μυστικό της Τζούλια;
«Τρώω πολλά φρούτα, κυρίως μπανάνες, πολλά λαχανικά και ελάχιστο κρέας» λέει και προσθέτει ότι δεν έχει καπνίσει ποτέ στη ζωή της και δεν πίνει αλκοόλ. Τα μυστικά της μακροζωίας είναι τα εξής, όπως δηλώνει:
«Να μην είναι κάποιος υπέρβαρος, να κοιμάται καλά και να διατηρείται σε φόρμα».



Αλλά, όπως προσθέτει, υπάρχει ένα μυστικό που δεν πρέπει να παραγνωρίζει κανείς:
«Υπάρχει μια κόκκινη γραμμή που δεν πρέπει να ξεπερνάει κανείς. Να μην υπερβάλλει. Πρέπει απλά να κάνετε το καλύτερο που μπορείτε».
Το πιο σημαντικό πράγμα στην Τζούλια παραμένει το μυαλό της, νεανικό και αποφασισμένο. «Δεν νιώθω 100 ετών, πιστεύω ότι είμαι 60 ή 70. Στα 101 χρόνια δεν μπορεί κανείς να είναι τέλειος, αλλά τίποτα δεν με σταματά».







Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Tο unpolitical.gr δημοσιεύει άρθρα της καθημερινότητας και της πολιτικής μέσα από τα οποία ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.

Kείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, ή ότιάλλο παρακαλούμε ενημερώστε μας στο unpoliticalgr@gmail.com για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
Ο διαχειριστής του ιστολόγιου δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
● Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
● Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
● Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
● Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
● Tα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.

Σελίδες