ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παρασκευή, 14 Ιουλίου 2017

5 χυμοί για να έχουμε πιο λαμπερή επιδερμίδα στις διακοπές

Σχετική εικόνα

Το καλοκαίρι και οι διακοπές αφήνουν την επιδερμίδα μας ξηρή και αφυδατωμένη. Να μερικά superfoods που θα μας βοηθήσουν να το προλάβουμε.


1. ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το πράσινο τσάι αναστέλλει το ένζυμο που συνδέεται με τον αποχρωματισμό της επιδερμίδας και την ανάπτυξη κηλίδων. Έχει αποδειχθεί μάλιστα ότι το πράσινο τσάι δρα αποτελεσματικά στην προστασία του δέρματος και από τις βλάβες που οφείλονται στην υπεριώδη ακτινοβολία UV.

2. ΚΕΙΛ

Το κέιλ είναι ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό με ιδιαίτερη γεύση, γεμάτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα και για τη διατροφή και για την επιδερμίδα μας. Η σύνθεσή του περιέχει και χαλκό, ένα ορυκτό που ενισχύει την παραγωγή μελανίνης για την προστασία μας από τον ήλιο. Ένα δροσιστικό smoothie λοιπόν με μπανάνα, αβοκάντο, ανανά και λίγο κέιλ είναι ό,τι πρέπει για τη φυσική λάμψη που χρειάζεται το δέρμα μας τους καλοκαιρινούς μήνες.

3. ΤΣΑΙ ΜΑΤΣΑ

Δεν είναι τυχαίο που το έχουν εντάξει οι σταρ στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Το τσάι μάτσα είναι ο νέος πράσινος χυμός που υπόσχεται να βοηθήσει και στην απώλεια κιλών και στα σημάδια γήρανσης. Περιέχει 137 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από ένα απλό πράσινο τσάι, αφού πίνουεται όλο το φύλλο του τσαγιού (σε μορφή σκόνης) και όχι μόνο το αφέψημα.

4. ΝΕΡΟ ΛΕΜΟΝΙ

Το προτιμάει η Μπέλα Χαντίντ και αυτό όχι μόνο επειδή βοηθάει το πεπτικό της σύστημα αλλά και επειδή χάρη στα θρεπτικά συστατικά του, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο και τις βλαβερές ακτίνες.

5. ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ

Ο κουρκουμάς ή Turmeric είναι ένα από τα πιο ισχυρά superfoods της φύσης. Το δραστικό συστατικό του είναι η κουρκουμίνη και χρησιμοποιείται εδώ και 2500 χρόνια στην Ινδία, σαν φυσική βαφή. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ανακαλύφθηκαν σταδιακά – σήμερα, είναι το νέο διατροφικό trend αφού ο χυμός που βγάζει έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Βοηθάει έτσι και στις μολύνσεις της επιδερμίδας και στην αντιμετώπιση της ερυθρότητας.

Πηγή
« PREV
NEXT »

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Tο unpolitical.gr δημοσιεύει άρθρα της καθημερινότητας και της πολιτικής μέσα από τα οποία ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.

Kείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, ή ότιάλλο παρακαλούμε ενημερώστε μας στο unpoliticalgr@gmail.com για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
Ο διαχειριστής του ιστολόγιου δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
● Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
● Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
● Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
● Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
● Tα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.