ΧΡΟΝΟΛΟΓΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τετάρτη, 23 Αυγούστου 2017

Να γιατί πρέπει να αποφεύγεις να κάθεσαι σταυροπόδι

shutterstock

Κάθεστε και, σχεδόν ασυναίσθητα, σταυρώνετε το ένα πόδι πάνω στο άλλο. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε στάση. 

«Μην καμπουριάζεις!», «Παιδί μου στάσου ίσια!», φώναζαν κάποτε οι μαμάδες μας όταν μας έβλεπαν να καμπουριάζουμε πάνω στο γραφείο του δωμάτίου μας ή να στεκόμαστε με λόρδωση. 

Η στάση που έχουμε είναι πολύ σημαντική για τη μελλοντική διάπλαση και συνολική εξωτερική μας εικόνα. Και δεν εννοούμε μόνο όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται στην ανάπτυξη, αλλά και στην μετέπειτα πορεία της ζωής του.

Φυσικά, εκτός από την σωστή στάση του σώματος όταν είστε όρθιες, σημαντικό ρόλο παίζει και η στάση του σώματος όταν κάθεστε. Εδω τα κριτήρια αφορούν τόσο τη διαμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, όσο και την αισθητική εικόνα των μηρών σας! Τι εννοούμε; 

Θα σας πούμε μια λέξη: «Ευρυαγγείες». Ναι, μιλάμε γι' αυτά τα κοκκινομωβ σημάδια που μπορεί να έχετε ακούσει να τα αποκαλούν και «φλεβάκια» και που εξαπλώνονται πάνω στους μηρούς σαν ιστοί αράχνης διαταράσσοντας την ομοιόμορφη εικόνα του ποδιού.

Η βασική αιτία εμφάνισης τους είναι η (καταραμένη) κληρονομικότητα, αλλά μπορεί να οφείλονται και σε ορμονικές μεταβολές (π.χ. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως, της λήψης αντισυλληπτικών, της εμμηνόπαυσης). Τι σχέση όμως έχουν με το να κάθεστε σταυροπόδι; 

Αν έχετε ήδη ευρυαγγείες, δυστυχώς, μεγάλη (αν δεν έχετε, δεν κινδυνεύετε). Το να κάθεστε επανειλημμένα και για μεγάλες χρονικές περιόδους με τα πόδια σταυρωμένα μπορεί να εντείνει το πρόβλημα. Δηλαδή το χρώμα, την έκταση και τη φύση των ευρυαγγειών που ήδη υπάρχουν στα πόδια σας. 

Επιπλέον επιβαρυντικό ρόλο παίζουν η παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική στάση, τα περιττά κιλά, το κάπνισμα, η έλλειψη σωματικής άσκησης, αλλά και η έκθεση στον ήλιο. 

Μπορεί λοιπόν το «σταυροπόδι» να είναι αρκετά βολική (και σε ορισμένες περιπτώσεις, σέξι) στάση για να καθίσετε, αλλά αν το τίμημα της είναι τόσο υψηλό, καλύτερα να την περιορίσετε.

« PREV
NEXT »

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Tο unpolitical.gr δημοσιεύει άρθρα της καθημερινότητας και της πολιτικής μέσα από τα οποία ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.

Kείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, ή ότιάλλο παρακαλούμε ενημερώστε μας στο unpoliticalgr@gmail.com για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.
Ο διαχειριστής του ιστολόγιου δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, έχετε υπόψιν σας τα ακόλουθα:
● Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές, ή χυδαιολογίες.
● Μην δημοσιεύετε άσχετα, με το θέμα, σχόλια.
● Ο κάθε σχολιαστής οφείλει να διατηρεί ένα μόνο όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
● Με βάση τα παραπάνω η διαχείριση διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
● Tα σχόλια δημοσιεύονται το συντομότερο δυνατόν, μόλις αυτό καταστεί εφικτό.